SeLaMaT HaRi LaHiR ♥

Sedikit ucapan buat yang teristimewa

(ucapan² yang dijama' qasarkan dalam satu entry)

Nak wish birthday pada mereka yang lahir pada bulan Februari.

Terlalu ramai orang yang kukenali lahir pada bulan ini termasuklah 3 orang dalam ahli keluargaku...

Bagi sahabat² yang befday dah lepas dan wana tak wish lagi:

" Happy Belated Birthday"

´.•✿ Kak Ain Solehah, Kak Salmiati, Kak Halima, Akh Farid, Akh Zulkifli, Sharaain ✿•.´

Maaf semua sebab wana tiada hadiah yang dapat diberikan kecuali doa... InsyaAllah

´.•✿ Hari ini birthday seorang kakak yang bernama Adriyani. Kakak yang banyak memberi nasihat, tunjuk ajar, lucu, penyabar, tidak berkira dan banyak lagi. ✿•.´

´.•✿ Tidak lupa juga nak wish befday buat coursemate, Kak Mubarakah dan x-schoolmate, Tati yang sambut hari lahir hari ni juga  ✿•.´ 

´.•✿ Buat adikku Syawal selamat Hari Lahir ke-14 pada 20 Februari ni  ✿•.´ 

´.•✿ Buat ayahku selamat Hari Lahir pada 22 Februari ni. Umur biarlah rahsia.  ✿•.´ 

Wahai ayah yang selalu menyayangiku.....
yang selalu mencintaiku....
yang selalu mengasihiku...
dan yang selalu ada untukku.....

titisan embun pagi ini....
semilir angin pagi ini.....
& sinar cerah sang suria....
mengingatkan aku akan
untaian kata dari bibirmu ...
aroma masakanmu....

Ayah...
engkau adalah pelita dalam kegelapan
engkau adalah imam dalam keluarga
engkau telah bekerja keras demi kami semua

terima kasih ayahku tercinta
yang telah mendidik,
merawatku,
membesarkanku,
& yang telah menyayangiku sejak aku lahir,,,,

terima kasih ayahku tersayang
kau abaikan terik panas matahari demi anakmu ini,,,
kau acuhkan rasa letihmu demi puterimu ini
kau korbankan semuanya demi masa depanku....

ayahku yang terhormat
maafkan atas dosa & salahku
maafkan diriku yang selalu menyusahkanmu
maafkan puterimu yang selalu membuatmu gelisa, cemas & menangis.
semoga kepatuhanku bisa membuat hati kalian bahagia, bangga & gembira

Ya Allah....
lindungilah orang tuaku,
sayangilah mereka,
redhailah semua hal yang dilakukan mereka,
ampunilah dosa ²  mereka,
berilah mereka kemudahan dalam mencari rezekiMu yang halal
Ya Allah kabulkanlah doaku ini....
Amin, Amin Amin ya robbal'alamin......

´.•✿ Buat adikku, Selamat Hari Lahir ke-19 pada 26 Februari ni.  ✿•.´ 


Tidak lupa juga Selamat Hari Lahir buat sahabat², cikgu & pensyarah saya yang bakal menyambut hari lahir pada bulan Februari ini

´.•✿ Shah Azwan (February 19)

´.•✿ Mr. Mohd Ridhuan (February 20)

´.•✿ Cyila Carter (February 21)

´.•✿ Muhammad Nazrin Sunarto (February 21)

´.•✿ Kak Rohiexa Wahab (February 21)

´.•✿ Akh Tg Abd Ghafar (February 21)

´.•✿ Alvy Andrew ( February 22)

´.•✿ Cikgu Mohd Khairul Isa ( February 22)

´.•✿ Kak Sakenah Yehya Syed Noordin (February 24)

´.•✿ Kak Wani Paiman (February 27)

´.•✿ Kak Norhafizawati Mahmad Rozali (February 28)


 Doa buat semua   

Ya Allah…

Abadikan kasih sayangnya,

Tunjukkanlah jalannya & penuhilah dengan cahaya-Mu yang tidak pernah redup,

Lapangkanlah dadanya dengan limpahan iman & keindahan tawakal kepada-Mu,

Hidupkanlah dengan ma’rifat-Mu,

Dan matikanlah dalam keadaan syahid di jalan-Mu.

Sesungguhnya Engkau sebaik² Pelindung & sebaik² Penolong.

Amin

2 BuDaK CoMeL KoMeNTeRuSKaN MeMBaCa

Baitul Muslim: Amalina & Abqari

Assalamualaikum & salam sejahtera

Selamat menyambut Tahun Baru Cina kpd sesiapa saja yg meraikannya khususnya pada sahabat² saya di SMSL (Edwin, Wong, Steven), Labuan, PLKN, KML (Joanne) & UPSI (Yap, Wong, Maria, Lok, May, Lyan)

Nama² yg tak disebut jangan marah erk 

Tidak lupa juga pada cikgu² & pensyarah² yg pernah mengajar saya...

Nak ang pau!!!!

Special dedication also for my friend Amalina Allen Peter + Suami (Abqari Hamid)

❝BAROKALLAHU LAKUMA WA BAROKA 'ALAIKUMA WA JAMA'BAINAKUMA FI KHOIR...❞

SEMOGA DIPERMUDAHKAN SEGALA URUSAN & SELAMAT MELAYARI BAHTERA KEHIDUPAN RUMAHTANGGA.

Lagu Khas buat Ina & Ab

We're here on this special day

Our hearts are full of pleasure

A day that brings the two of you

Close together

We're gathered here to celebrate

A moment you'll always treasure

We ask Allah to make your love

Last forever

Let's raise our hands and make Do'a

Like the Prophet taught us

And with one voice

Let's all say, say, say

بارك الله لكما وبارك عليكما

وجمع بينكما في خير

بارك الله لكما وبارك عليكما

وجمع بينكما في خير

From now you'll share all your chores

Through heart-ship to support each other

Together worshipping Allah

Seeking His pleasure

We pray that He will fill your life

With happiness and blessings

And grants your kids who make your home

Filled with laughter

Let's raise our hands and make Do'a

Like the Prophet taught us

And with one voice

Let's all say, say, say

بارك الله لكما وبارك عليكما

وجمع بينكما في خير

بارك الله

بارك الله لكم ولنا

الله بارك لهما

الله أدم حبهما

الله صلّي وسلّم على رسول الله

الله تب علينا

الله ارض عنا

الله اهد خطانا

على سنة نبينا

Let's raise our hands and make Do'a

Like the Prophet taught us

And with one voice

Let's all say, say, say

بارك الله لكما وبارك عليكما

وجمع بينكما في خير

Ina Peter merupakan orang pertama dlm batch kami telah berkahwin...

Membuat semua orang jeles terutamanya Nurul Fadhilah Matasan (jangan marah Dla)

Teringat zaman sekolah dulu

Ina yg pakai tudung biru

Ina yg dekat plastik sampah hitam

~Semoga perkahwinan itu menjadi jambatan ke syurga kelak~

InsyaAllah

Wallahualam

4 BuDaK CoMeL KoMeNTeRuSKaN MeMBaCa

Khasiat Buah Pisang

Assalamualaikum & salam sejahtera.

"Pisang, pelbagai pisang. Ada pisang emas, pisang tanduk, pisang kembar, pisang kecil, pisang besar"

PISANG oh PISANG...

Wana yakin & percaya kebanyakan antara kita tidak suka makan pisang yg segar (belum diubahsuai jadi makanan lain).

Hari nie Wana share khasiat buah PISANG.

Perhatian:
Jangan sekali² menyimpan PISANG dlm peti sejuk. Lepas baca entri nie, Wana harap semua pasti akan pandang tinggi pada buah PISANG.

Pisang mengandungi 3 jenis gula semulajadi sukrosa, fruktosa & glukosa yg digabungkan dgn gentian. Pisang memberikan tenaga kpd manusia dgn kadar segera & berterusan. 

Kajian yg telah dibuat menunjukkan bahawa 2 biji pisang mempunyai cukup tenaga utk senaman selama 90 minit. Tidak hairanlah pisang dijadikan buah utama kpd atlet terkenal dunia. 

Bukan itu saja, malah pisang juga amat sesuai utk mencegah & merawat beberapa jenis penyakit, menjadikannya amat sesuai dlm pemakanan kita seharian.

Tekanan:

Merujuk kpd survey terbaru yg dijalankan oleh MIND terhadap pesakit² tekanan jiwa, kebanyakan drpd mereka kembali pulih selepas makan pisang. Ini krn pisang mengandungi tryptophan, iaitu sejenis protin yg bertukar kpd serotonin dlm tubuh manusia, yg menyebabkan kita tenang, mengembalikan mood & secara amnya membuatkan kita berasa gembira.

PMS:

Lupakan pil² hospital, makan sahaja pisang. Vitamin B6 yg terkandung mampu meneutralkan paras glukosa dlm darah, yg boleh mengembalikan mood kita.

Anemia:

Dgn kandungan zat besi yg tinggi, pisang mampu mengawal pertumbuhan hemoglobin dlm darah, yg secara tak langsung membantu dlm kes² anemia.

Tekanan Darah Tinggi:

Buah tropikal unik ini mengandungi kadar potassium yg tinggi garam rendah, menjadikannya sempurna utk menstabilkan tekanan darah.

Kuasa Minda:

Kajian dibuat terhadap 200 pelajar di sebuah sekolah di mana semasa peperiksaan dijalankan, mereka diberi makan pisang utk sarapan, rehat & makan tengahari. Keputusannya, buah pisang yg mengandungi kadar potassium yg tinggi dapat membantu pembelajaran dgn menjadikan pelajar² itu lebih cekap (alert).

Penghadaman:

Gentian tinggi, jadikan pisang sebagai diet seharian kita pasti membantu menstabilkan tindakan usus kecil & besar.

Keletihan:

Salah satu cara terbaik utk mengurangkan keletihan ialah dgn membuat minuman pisang susu campur madu. Pisang bertindak menyejukkan perut & dgn bantuan madu dapat membina semula kandungan gula dlm darah yg berkurangan akibat keletihan, manakala susu pula memperbetulkan sistem hidrasi semula.

Panas Jantung:

Pisang mempunyai kesan anti-asid semulajadi dlm badan. Oleh itu, jika kita menghadapi rasa panas di jantung, cuba makan pisang utk pemulihan yg baik.

Demam Pagi:

Jadikan pisang sebagai snek setiap hari utk membantu memelihara kadar gula dlm darah utk mengelakkan demam pagi.

Gigitan Nyamuk:

Sebelum menggunakan krim gigitan serangga, cuba sapukan kawasan bekas gigitan nyamuk dgn lapisan dlm kulit pisang. Ramai yg telah berjaya mengatasi kegatalan akibat gigitan nyamuk dgn cara ini.

Saraf:

Pisang mengandungi kadar vitamin B yg tinggi & dapat membantu menenangkan sistem saraf.

Obesiti & Tekanan Kerja:

Kajian di Institut Psikologi di Austria mendapati tekanan kerja menjadi pemangkin kpd pengambilan makanan seperti coklat & kerepek. Berdasarkan 5,000 pesakit hospital, kajian mendapati kebanyakan pesakit obes membuat kerja² tekanan tinggi. Laporan juga menyatakan utk mengatasi masalah ini, kita perlu mengawal kadar gula dlm darah dgn mengambil makanan karbohidrat tinggi setiap 2 jam utk mengekalkan kadar yg stabil. Makanlah pisang.

Ulser:

Pisang amat baik dlm pencegahan ulser krn ia bersifat lembut & tidak mencederakan organ dalaman kita. Ia juga bertindak sebagai peneutral lebihan asid serta mengurangkan kepedihan dgn bertindak menyaluti lapisan dinding perut kita.

Kawalan Suhu:

Ramai yg percaya bahawa dgn memakan pisang, ia dapat menurunkan suhu kedua² fizikal & emosi kpd ibu² mengandung. Di Thailand sebagai contoh, ibu mengandung mengambil pisang utk memastikan bayi yg dilahirkan itu menjadi seorang yg penyabar (cool).

Seasonal Affective Disorder (SAD):

Penyakit ini merupakan simptom yg terjadi akibat drpd kurangnya pendedahan kpd cahaya matahari. Pisang dapat membantu pesakit ini krn ia mengandungi tryptophan semulajadi yg membaikpulih mood kita.

Ketagihan Rokok & Tembakau:

Pisang dapat membantu perokok yg ingin berhenti merokok. Vitamin B6, B12, potassium & magnesium yg terdapat dlm pisang, ia dapat membantu tubuh kita dlm membaikpulih kesan nikotin terhadap tubuh.

Stress:

Potassium merupakan bahan mineral vital, yg membantu menormalkan degupan jantung, menghantar oksigen kpd otak & mengimbangi kandungan air dlm tubuh. Bila kita stress, kadar metabolisma kita naik menyebabkan kadar potassium menurun. Keadaan ini dapat diimbangi semula dgn bantuan snek pisang yg tinggi potassium.

Strok:

Mengikut kajian dlm buku The New England Journal of Medicine, mengambil pisang sebagai diet harian mampu mengurangkan risiko kematian akibat strok sebanyak 40%!

Lain² Penyakit Kulit:

Pengamal perubatan semulajadi (alternatif) berpendapat, utk menghilangkan pelbagai masalah kulit termasuk jerawat, kudis, parut, kurap & sebagainya, ambil sekeping kulit pisang, tampalkan sebelah dlm kulit pisang itu pada tempat yg ingin dirawat dgn menggunakan plaster luka biasa atau pun plaster bedah.

Jadi, pisang memang merupakan ubat semulajadi kpd banyak penyakit. Jika dibandingkan dgn epal, pisang mempunyai 4 kali ganda kandungan protein, 2 kali karbohidrat, 3 kali fosforus, 5 kali vitamin A & zat besi serta 2 kali vitamin & mineral lain. Ia juga kaya dgn potassium & merupakan salah satu makanan terbaik yg mudah didapati.

Jadi mungkin inilah masa utk berubah kpd kata yg biasa disebut², "sebiji pisang sehari dapat menjauhkan doktor"!

Kesimpulannya, pisanglah adalah penyebab utama kenapa monyet² di hutan selalu sihat & bahagia setiap masa & ketika! 

Satu lagi, ingin kilatkan kasut? Ambil bahagian dlm kulit pisang, sapukan secara terus kpd kasut kemudian kilatkan dgn kain kering.

Menakjubkan!


"Apa² pun kita insan yg lemah ini hanya merancang, tapi Allah yg menentukan segalanya."

Wallahualam.

2 BuDaK CoMeL KoMeNTeRuSKaN MeMBaCa